Mindfulness: Yoga met Sara de Lama Tonie

Maak je klaar om je lichaam, geest en ziel te stretchen met Sara Llama! Sara is niet zomaar een lama, ze is een yogalama! Ga met haar mee op een wonderlijke reis om de vier stenen van geluk te ontdekken, terwijl je eenvoudig te volgen yogahoudingen verkent die helpen om je balans, flexibiliteit en algehele welzijn te verbeteren. Elk van de vier verhalen bevat vier tot vijf yogasegmenten. Bereid je voor op stilte met de Boomhouding, ontketen je innerlijke Lama Krijger en strek je uit met de Neerwaartse Hond!

Lees meer over deze en andere Mindfulness Tonies gericht op Aandacht en Emotionele Regulatie!

Toniebox apart verkrijgbaar.

Bouw je Tonies-collectie uit met de Quiet Time Tonies Set, perfect om tot rust te komen, mindfulness te beoefenen en te genieten van een vredig moment.

© tonies GmbH

Deze Tonie leert je:

• Yoga
• Mindfulness
• Zelfvertrouwen
• Vriendschap

Speelduur: 90 minuten
Tracklist:

1. Introductie
2. Het Magische Eiland
3. De Mysterieuze Berg
4. De Wonderlijke Savanne
5. De Verbazingwekkende Boerderij